Ramona Völkel und Strenflex
Dass
später einmal eine Weltcup-Siegerin unter seinen Schützlingen sein würde, hat
vor knapp 10 Jahren Trainer Hans Dost kaum ahnen können. Ramona Völkel hat als
kleines Energiebündel bei uns am Gerätturnen viel Freude gehabt.
Heute ist die 26-jährige, in Burkhardtsdorf als Bürokauffrau arbeitende und wohnende, sympathische Sportlerin über das Bodybuilding und aktuell den Fitness-Zehnkampf zum neuen Sport gekommen. Für Strenflex nimmt Ramona jede Menge Training auf sich. Mit Erfolg, wie die Ergebnislisten, auch die internationalen, belegen:
Weltmeisterin 2004
Deutsche Meisterin 2004
Siegerin Strenflex- World Cup 2004 in München
Siegerin Strenflex- Cup 2004 in Basel
Platz 4 zur Strenflex- Europameisterschaft 2003
Deutsche Meisterin 2003 u.v.m
(Foto/Ausschnitt Freie Presse vom 20./21.11.04)
FAQs zu Strenflex:
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Strenflex ist Fitness- Zehnkampf | |
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Unterteilung in verschiedene Alters- und Gewichtsklassen | |
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Disziplinen: Bankdrücken, Kniebeugen, Umsetzen & Stoßen, Dips, Klimmzüge, Liegestütze, Rumpfbeugen, Cardio, Intervall- Parcour, Beweglichkeit | |
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weitere Infos unter www.strenflex.org |