Ramona Völkel und Strenflex

 

Dass später einmal eine Weltcup-Siegerin unter seinen Schützlingen sein würde, hat vor knapp 10 Jahren Trainer Hans Dost kaum ahnen können. Ramona Völkel hat als kleines Energiebündel bei uns am Gerätturnen viel Freude gehabt.

Heute ist die 26-jährige, in Burkhardtsdorf als Bürokauffrau arbeitende und wohnende, sympathische Sportlerin über das Bodybuilding und aktuell den Fitness-Zehnkampf zum neuen Sport gekommen. Für Strenflex nimmt Ramona jede Menge Training auf sich. Mit Erfolg, wie die Ergebnislisten, auch die internationalen, belegen:

 

Weltmeisterin 2004

Deutsche Meisterin 2004

Siegerin Strenflex- World Cup 2004 in München

Siegerin Strenflex- Cup 2004 in Basel

Platz 4 zur Strenflex- Europameisterschaft 2003

Deutsche Meisterin 2003 u.v.m

 

(Foto/Ausschnitt Freie Presse vom 20./21.11.04)

 

 

 

 

FAQs zu Strenflex:

 

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Strenflex ist Fitness- Zehnkampf

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Unterteilung in verschiedene Alters- und Gewichtsklassen

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Disziplinen: Bankdrücken, Kniebeugen, Umsetzen & Stoßen, Dips, Klimmzüge, Liegestütze, Rumpfbeugen, Cardio, Intervall- Parcour, Beweglichkeit

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weitere Infos unter www.strenflex.org

 

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